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EVENT

Connecting with your

Inner Outer Nature & Body

So, 15.08. Berlin Grunewald

5 Stunden Gruppensession zum Entspannen & Verbinden

S P E C I A L   E D I T I O N

KÖRPERTHERAPIE x TANZ-IMPROVISATION X NATURTHERAPIE

KÖRPERTHERAPIE. “Achte.  Achte auf Deinen Körper. Mehr ist nicht zu tun.” Das werden wir üben. Wir werden eintauchen in unseren Körper. Wir erkunden unseren Geist, wie er sich anfühlt. Anfühlt in der Wirklichkeit, in unserem Körper. Jetzt in diesem Moment. In der Natur. In der Gruppe. In mir. Wir finden den Zugang zu unserem inneren Wetters. Und das fühlt sich an. Mehr ist nicht zu tun.

DANCE IMPROVISATION. We will dance, explore, play, get curious, return to and arrive in our beautiful bodies. Anna-Lise will lead you through a continuous journey of guided movement improvisation with sensitivity and care. We will dive into and explore movement through different ideas, textures and qualities, listening to our own impulses and embodying the space around us. This is dedicated time for you to move and reconnect with your physical expressive selves in a safe and supported space.

NATURTHERAPIE bietet dir die Möglichkeit in und mit der Natur zu sein. Wir werden die frische Waldluft einatmen und unser stressiges Stadtleben für ein Stückchen pausieren. Mit ausgewählten Übungen nehmen wir uns Zeit, uns selbst zu erleben und zu beobachten. Du wirst überrascht sein, welche Gedanken auftauchen, was du über dich lernst und was du von der Natur lernen kannst. Sei neugierig. Wahre Naturerfahrung ist nicht beschreibbar. Sie ist nur er-lebbar.

 

~ Diese Session ist offen für alle Erfahrungsstufen, alle Körper und Hintergründe sind willkommen, und fühle dich eingeladen, die Übungen so zu auszuführen, wie sie für dich gut sind.

“Hier ist nicht wichtig wer du bist und was du im normalen Leben leistest. Es geht nur um dich selbst und nicht darum, was andere denken, sagen oder fordern. Es geht darum, dass du einfach einmal sein kannst ohne jemand sein zu müssen. Es geht darum wieder mit dir und den Elementen um dich herum in Kontakt zu treten um damit zu dir und deiner Kraft zurück zu finden.”

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An abstract yellow shape that highlights the benefits of this overnight outdoors event in the Vogtland

Dich mit deiner inneren & äußeren Natur verbinden

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Komme zurück und komme an in deinem wundervollen Körper

Sicherer Raum zum Erleben & Austausch

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An abstract orange shape that highlights the benefits of this overnight outdoors event in the Vogtland
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Jetzt reservieren

NÄCHSTE TERMINE

Sonntag, 15. August 2021, 13:00 - 18:00

Max. 25 Personen

  • Facebook
KOSTEN

45 - 65€ für 5h [zahle was du kannst]

ORT

Treffpunkt am Grunewald: 
Teufelsseestraße 21, 14055 Berlin


Der Parkplatz ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (S-Bahn Heerstraße), mit dem Fahrrad oder mit dem Auto gut zu erreichen.

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WAS DU BRAUCHST

  • Festes Schuhwerk (!) und bequeme, wettergerechte Kleidung

  • Etwas zum bequem drauf sitzen und liegen

  • Snacks und genug zu Trinken

 

Gehstrecke: 2x ca. 30 Minuten

WER BEGLEITET DICH
OLIVIA

 

Sie liebt es andere dafür zu begeistern, was es da draußen und in der Natur zu entdecken gibt - besonders über uns selbst.

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ANNA-LISE

She believes dance and movement to be a beautiful, creative and limitless language; a powerful way of communicating with ourselves and with each other.

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CLAUDIA

Mein Körper ist mein Freund. Mein Körper ist das, was wirklich ist. Ich möchte Euch einladen, ihn zu entdecken, ihn zu lieben und mit ihm zu leben und lieben.

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