~ 4 Elemente Tanz ~

so viel los um uns herum.

so viel los in uns.

nehmen wir uns etwas Zeit für uns selbst.

Zeit, sich in Gemeinschaft zu verbinden.

Zeit, unseren Körper zu bewegen.

Zeit zum Fühlen.

- und das ganz bequem von zu Hause aus.

SESSION-ABLAUF:

~ ankommen & erden

~ Input rund um den Fokus der Session: (31.1.: Erde/Angst/Flowing; 21.2.: Feuer/Wut/Staccato; 13.3.: Wasser/Traurigkeit/Chaos; 3.4.:  Luft/Freude/lyrical; 24.4.: das Dazwischen/Mitgefühl/Stillness)

~ geführte meditative freie Tanzwelle (50-60 Min.)

~ Abschluss mit Austauschkreis zur Integration & zum Verbinden

> Nimm an allen oder ausgewählten Sessions teil

> Come as you are

> Vorkenntnisse in Bewegung oder Tanz sind nicht nötig

[Je nach Teilnehmern findet die Session auf Deutsch, Englisch oder zweisprachig statt.]