JOURNAL

Raum.
Zum Erforschen.
Zum tiefer eintauchen.
Zum inspirieren lassen.
Sich ständig verändernd.

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Vom Glück in der Natur | Olivia in der ARTE Doku "Unhappy" (26 min)

In der ARTE-Doku-Reihe Unhappy macht sich Ronja von Rönne auf die Suche nach Antworten. In der Folge „Vom Glück in der Natur“ spricht sie mit Philosoph:innen, Psycholog:innen und – mit mir. Ich darf sie mitnehmen in den Wald. Dorthin, wo Glück nicht gemacht, sondern gespürt wird.

DENKANSTÖSSE

29. Okt.4 Min. Lesezeit

Eine der drei Frauen steht im Klüvernetz, ein Bein am Mast abgestützt, beide Arme halten die Segelleine – vermutlich bei Reparaturarbeiten am Segel, der blaue Atlantik breitet sich hinter ihr aus.

Women & the Wind | Drei Frauen 30 Tage auf dem Atlantik | Dokumentarfilm

30 Tage auf dem Atlantik: Women & the Wind zeigt drei Frauen auf einem alten Holzkatamaran, wie sie Wind, Wellen und sich selbst begegnen. Der Dokumentarfilm fängt die Kraft der Natur, die Stille zwischen Stürmen und die Erfahrung von Präsenz, Loslassen und innerer Verbindung ein .

25. Aug.7 Min. Lesezeit

Flachlage-Foto einer kompletten Wanderausrüstung für eine Tagestour – Rucksack, Kleidung, Verpflegung und Sicherheitsausrüstung nach perfekter Packliste für sicheres und achtsames Tageswandern in den Bergen

Die perfekte Packliste fürs Wandern | was du wirklich für die Tagestour brauchst

Ein Tag in den Bergen beginnt mit der richtigen Vorbereitung. Diese erprobte Packliste hilft dir, achtsam und sicher zu wandern – von Rucksack & Bergschuhen über wettergerechte Kleidung bis zu nahrhafter Verpflegung und wichtigen Extras. Praktische Tipps zu Orientierung, Wettercheck und Sicherheit runden die Liste ab, damit dein Tag am Berg unvergesslich wird.

PRAKTISCHES

11. Aug.11 Min. Lesezeit

Verbinde dich mit deiner wilden Natur – mit Barfußschuhen von Vivobarefoot

Entdecke, wie bewusste Schritte in der Natur mich verbinden – inklusive meiner liebsten Vivobarefoot Barfußschuhe für Wald, Meer und Alltag.