Connecting with your inner & outer nature

Naturtherapie bietet dir die Möglichkeit Zeit mit dir selbst und mit der Natur zu verbringen, sowie tiefe Verbindungen in deinem Leben zu kreieren. Starte von da wo du dich gerade befindest und gehe soweit du möchtest.

Nenne es Persönlichkeitsentwicklung, nenne es Selbsterfahrung und Selbstreflexion, nenne es Heilkunst. Was es für dich ist bestimmst du selbst.

In meinen Sessions gehen wir raus, um in und mit der Natur zu sein. Es geht darum es zu genießen. Wir werden die frische Waldluft einatmen und unser stressiges Stadtleben für ein Stückchen pausieren. Mit ausgewählten Übungen nehmen wir uns Zeit, uns selbst zu erleben und zu beobachten. Du wirst überrascht sein, welche Gedanken auftauchen, was du über dich lernst und was du von der Natur lernen kannst. Sei neugierig. Wahre Naturerfahrung ist nicht beschreibbar. Sie ist nur er-lebbar.

Wir gehen erst zu Fuß durch den Wald und werden uns dann an einem versteckten, ruhigen Wiesenstück oder im Wald aufhalten.

“Hier ist nicht wichtig wer du bist und was du im normalen Leben leistest. Es geht nur um dich selbst und nicht darum, was andere denken, sagen oder fordern. Es geht darum, dass du einfach einmal sein kannst ohne jemand sein zu müssen. Es geht darum wieder mit dir und den Elementen um dich herum in Kontakt zu treten um damit zu dir und deiner Kraft zurück zu finden.”