JOURNAL

Raum.
Zum Erforschen.
Zum tiefer eintauchen.
Zum inspirieren lassen.
Sich ständig verändernd.

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30. Jan.2 Min. Lesezeit

The Art of Life | Dokumentarfilm (38 min)

Entdecke in der Kurzdoku "Die Kunst des Lebens" wie Michael B., ein Mathegenie, in Harmonie zwischen Intellekt und Spiritualität lebt.

31. Jan. 20231 Min. Lesezeit

"Waves" | ein von einem Tanz inspiriertes Gedicht

Ein Gedicht, inspiriert von einem Tanz. Beim Tanzen schenke ich meinem Körper und meinem Wesen Raum sich auszudrücken, tiefer einzutauchen.

19. Jan. 20234 Min. Lesezeit

Gabrielle Roth | Heilende Bewegung

"Jeden Tag entdeckte ich, dass die Menschen sich selbst heilen, wenn man sie nur in Bewegung setzt" sagt Gabrielle Roth, 5Rhythmen-Gründerin

26. Mai 20223 Min. Lesezeit

Antoine de Saint-Exupéry "Dieses Konzert der kleinen Dinge"| Literatur

Wieso uns “Der kleine Prinz” von Antoine de Saint-Exupéry an das Konzert des Lebens und seine kleinen Wunder erinnert. Meine Gedanken dazu.

6. Mai 20223 Min. Lesezeit

Die Einfachheit von Meditation | am besten draußen

Wusstest du, dass du wahrscheinlich schon öfters meditiert hast als du jemals die Intention dazu hattest?

13. Apr. 20223 Min. Lesezeit

Frühlingsanfang ohne Frühlingsgefühle | die Zeit des Übergangs verkörpern

Immer wieder passiert es mir, dass ich rund um den Frühlingsanfang schon mental mehr als bereit für den anstehenden Frühling bin, aber....

28. Okt. 20215 Min. Lesezeit

Zeit in der Natur zu verbringen, wirkt sich positiv auf das Arbeitsleben aus

Meine Gedanken zur Naturtherapie und zum Aufenthalt in der Natur im Kontext von Unternehmen und im Arbeitsleben.

23. Okt. 20204 Min. Lesezeit

Lern mich kennen...

.. zumindest ein bisschen. Ich wurde von den Gründerinnen von Soul Collective Berlin, für ihren Newsletter soul sessions interviewt.